# 自我提升

本文挑战了‘只有变强才能获得帮助’的固有观念，提出‘传播力’才是启动社会支持网络的关键。通过婴儿啼哭的神经科学原理、远古人类互助的考古证据及现代商业社会案例，深入阐述了如何通过真诚、有效的‘表达’来构建影响力、打破孤立，让个体的需求被看见、被回应，从而在协作中实现真正的成长。